去年的這個時候，正式剛開始裝潢新家，為新家挑選磁磚、油漆顏色的時候，回想那時為了每個細節抉擇，與工班師傅來回周旋的奔波辛勞，忽然有點懷念呀！！ 不過，多虧有那段butter sweet的日子，與自己堅守美感的防線的原則，才讓自己生活在喜歡的空間裡。

關於健康，這幾年實質有感！ 因年紀增長而改變的健康狀態，除了體力之外，最讓我感到明顯差異的，就是睡眠了。 年輕時，想就睡，且到哪都能睡（或者不用睡XD），睡得深又沉，身理時鐘也特別的準，睡飽了自然睡醒來，起來後精神充足，不賴床也不會頭暈腦脹，整個人特別有活力。

在家工作是我日常再不過的事，也很習慣在工作之中加入很多平時生活的元素，比方說帶著筆電在家裡的各個角落工作，甚至擺張桌椅在陽台，吹著風一邊寫稿，但也常因為這樣，忘記家裡其實是放鬆休息的地方，忘記要暫停一下，做一些無需思考但卻有療癒之用的事，幫助自己回到最佳狀態。

以前真的很瀟灑，覺得工作就是生活，生活就是工作，但現在我不只這樣，還要再保留一個「自由時間」。 就像之前到國外出差，聽到行程之中會有一段「自由時間」，大家都開心得不得了，明明很疲倦，可以趁機補個眠的，卻不放過一分一秒，跑到比誰都還遠的地方，做一些本來沒有機會做的事。 而這個「自由時間」沒有拘束，也沒有一定要做出什麼大事，純粹隨心所欲。

decent rossi 是來自一位藥師因親身經歷過嚴重脂漏性皮膚炎的困擾後，決定用自己的專業與經驗研發的品牌，目前專攻清潔品項的開發，首推適合洗全身的洗髮粉，讓榮幸我一試就愛上。

大概三個月前，我開始出現頭髮脆弱的狀況，每天都有掃不完的頭髮，散落在家裡各個角落，但我知道這是屬正常的現象，因為生完小孩的「體質改變」是每個媽媽都必經的過程，所以沒放在心上，一樣按平時養護的方式照顧。 但最近似乎還出現「頭髮塌扁」的問題，連洗完頭該有的蓬度都沒了，害我有點擔心，不曉得到底發生什麼事，看了好多網路上的文章，才驚覺有可能是「年紀」的關係 …