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原來鮮奶是這樣來的|來自Dr.Milker的精選在地酪農

去年秋天,一個平凡不過的日子,在書店裡無意間發現天下雜誌出版的微笑季刊,當時的我被封面簡而有力的「誠食」兩個字給吸引,尤其在出現一連串食安問題後的台灣,這兩個字彷彿是一劑強心針,讓我深信在台灣這座寶島,仍有許多用心做食品的農民與廠商,如同今日拜訪Dr. Milker合作的酪農之一—天香牧場,聽聽牧場主人黃德仁會長堅持品質與用心經營的故事。 Advertisements

如果你問我一整天都在幹麻,我想大概就是帶著ro bags這樣吧!

8:00 A.M. 變成自由業後,要自己從溫暖的被窩爬出來真的很折磨人,因為我是一個很懶的人,通常要賴一下床才肯起,因此起床時間應該是8:30才對(笑)。刷個牙、吃個早餐,看看新聞,回一下郵件、滑滑手機,簡單的梳妝後,將所有工作會需要用的東西都收拾好,就能出門啦。

把假日留給自己|今日的點滴,都是改變人生的觸媒

前兩週在西班牙旅遊時,從歷史悠久又變換多端的高第建築,到創意革新的極簡現代美術館,我們依循著建築探索著西班牙,回到台灣,或許是因為太熟悉,忽略了一直嘗試與創新的台灣也有許多很棒的建築設計和歷史現代融合的環境,悄悄地出現在生活周遭,慢慢的改變著台灣。 正好遇上入秋的台北,是接近冬季最適合騎單車的時節,於是踏上單車,前往台大社會科學院,看看這棟由日本建築大師伊東豊雄的作品。

過得健康比什麼都重要|桂格全天然無加糖超級穀珍

還記得以前上班時,同事們總不約而同的在六月這時候過得特別養生,早睡早起,不搭電梯改爬樓梯,有的還會相約團購五穀飲,連我也跟著受影響,覺得自己是不是也該提早一站下車,走一段路再去搭捷運,因為六月份是健康檢查月。 沒有要嘲笑同事的意思,但現在想起來還真有那麼點可愛,運動與穀物卻是能幫助降低膽固醇、三酸甘油酯這些超級文明病,但應該要養成習慣,天天喝才用吧?!