時間過超快，一轉眼八月了！ 2018年已過了一半，看著自己慢慢完成年初為自己制定的目標，這種成就感真的是難以言喻。尤其是朝著在2017年年末默許成為一個更多方位的人的目標前進，期許自己不只希望對工作與生活投入更多熱情，也要對健康更得加注重，因此嘗試登山、騎單車、潛水等戶外運動，而感到驕傲，而現在有了GARMIN運動腕錶，更希望從戶外健身到平時的日常生活都可以照顧得更好。 Advertisements

：「記得再一次活動中，有位攝影師在拍攝前問我，你偏好微笑還是露齒笑？」 ：「嗯？都好呀！盡情地大笑最好！」說完自己就笑了開來～ 小時候就有兩顆大門牙，牙齒不是很整齊，自從國中帶過牙套後，才比較喜歡大笑，也是在那個時候學會怎麼照顧牙齒與口腔健康。

我超喜歡賴床的。 從前晚設定鬧鐘時，就預留好讓自己賴床的時間，依據隔天的行程而定，可長可短彈性極寬，什麼鬧鐘響就起床梳洗的情況，在我身上從來沒發生過。 鬧鐘一響，先是百般不願的與陽光爭鬥，才說服眼皮睜開那麼些，提供足夠的視野讓手能正確的關掉鬧鈴。「啊！真舒服！讓我再多躺躺唄！」讓繼續像個孩子一樣任性吧！不過，最近這個情況越來越加重…..不只是因為愛賴床，也得拜賜朋友推薦我這張好睡的床墊，讓我更離不開。 因為我換了眠豆腐。

這些日子常與幾位好友相約去山上走走，每當進入山林後，不論難的還是簡單的山徑都會遇見來自各路的山友，而大夥總會為彼此加油打氣，畢竟一路上艱苦萬分，需要消耗許多體力與意志的堅持，簡單的一聲加油，也是莫大的鼓勵！其中不乏白髮蒼蒼一看就知道是上了年紀的前輩，但這些人總是臉容最親切且用最爽朗的聲音向我們打招呼，並以輕盈又迅速超越我們，不到幾秒鐘的時間便不見蹤影。 曾經一位像這樣的山友打完招呼後停下來與我們聊上幾句，他說他已經將近七十歲（完全看不出來），把爬山當作休閒樂趣，非常注重養身，說著說著便繼續趕路，留下駐足在原地的我們，用一種崇拜的眼光看著他的英姿徜徉而去。七十歲竟然還能將身體調整到如此硬朗且堅實，再想想自己才因為健康檢查的胃鏡，得知胃裡有五顆小瘜肉，現在還不敢相信….

有沒有好幾次，出國工作好累好累，整天的會議行程，結束後還得埋頭處理郵件，快速吃完晚餐只想待在房間裡休息，洗個澡躺在床上一動也不動，但心裏又好想來一杯現煮的手沖咖啡，可是時間晚了，該關的都關了，又不想將就於飯店附贈的三合一，只好望著空空的天花板，帶點失落的心情睡著。