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我以為我不會愛上智慧型運動手錶的|GARMIN vívoactive 3使用經驗分享

時間過超快,一轉眼八月了! 2018年已過了一半,看著自己慢慢完成年初為自己制定的目標,這種成就感真的是難以言喻。尤其是朝著在2017年年末默許成為一個更多方位的人的目標前進,期許自己不只希望對工作與生活投入更多熱情,也要對健康更得加注重,因此嘗試登山、騎單車、潛水等戶外運動,而感到驕傲,而現在有了GARMIN運動腕錶,更希望從戶外健身到平時的日常生活都可以照顧得更好。 Advertisements

夏天呷冰呀!「蜂蜜荔枝鳳梨冰」在家自己做

「啊哈哈哈?怎麼會有這個啦!」 「就看到很可愛就買了呀~」 「妳不會是從日本帶回來的吧!?瘋了。」 「怎麼可能!這個這麼大行李都超重了還帶這個,是從日本樂天買的啦!!」 不過的確是有點瘋了,因為看到這個刨冰機,我想起國小時候最懂我的知心朋友,在每個禮拜三下午三點到四點準時與我度過耍廢人生,而那個人就是櫻桃小丸子。

沒有包袱,盡情地大笑吧!|獅王固齒佳酵素牙膏

:「記得再一次活動中,有位攝影師在拍攝前問我,你偏好微笑還是露齒笑?」 :「嗯?都好呀!盡情地大笑最好!」說完自己就笑了開來~ 小時候就有兩顆大門牙,牙齒不是很整齊,自從國中帶過牙套後,才比較喜歡大笑,也是在那個時候學會怎麼照顧牙齒與口腔健康。

榮幸的床邊故事|眠豆腐開箱體驗

我超喜歡賴床的。 從前晚設定鬧鐘時,就預留好讓自己賴床的時間,依據隔天的行程而定,可長可短彈性極寬,什麼鬧鐘響就起床梳洗的情況,在我身上從來沒發生過。 鬧鐘一響,先是百般不願的與陽光爭鬥,才說服眼皮睜開那麼些,提供足夠的視野讓手能正確的關掉鬧鈴。「啊!真舒服!讓我再多躺躺唄!」讓繼續像個孩子一樣任性吧!不過,最近這個情況越來越加重…..不只是因為愛賴床,也得拜賜朋友推薦我這張好睡的床墊,讓我更離不開。 因為我換了眠豆腐。

我以為我很健康,但做了健檢才知道|台中澄清醫院柏忕健康管理中心

這些日子常與幾位好友相約去山上走走,每當進入山林後,不論難的還是簡單的山徑都會遇見來自各路的山友,而大夥總會為彼此加油打氣,畢竟一路上艱苦萬分,需要消耗許多體力與意志的堅持,簡單的一聲加油,也是莫大的鼓勵!其中不乏白髮蒼蒼一看就知道是上了年紀的前輩,但這些人總是臉容最親切且用最爽朗的聲音向我們打招呼,並以輕盈又迅速超越我們,不到幾秒鐘的時間便不見蹤影。 曾經一位像這樣的山友打完招呼後停下來與我們聊上幾句,他說他已經將近七十歲(完全看不出來),把爬山當作休閒樂趣,非常注重養身,說著說著便繼續趕路,留下駐足在原地的我們,用一種崇拜的眼光看著他的英姿徜徉而去。七十歲竟然還能將身體調整到如此硬朗且堅實,再想想自己才因為健康檢查的胃鏡,得知胃裡有五顆小瘜肉,現在還不敢相信….

艷陽下的寂寞公路旅行|成為更好的生活探險家|bitplay SNAP!X HD高階廣角鏡頭 M52偏光鏡

東北海岸那帶有著藍色憂鬱卻古色幽情的九份,與不論去幾次都不會煩厭的不厭亭和寂寞公路,再深入一些可看到過去所留下的歷史痕跡與舊工廠,這是東北沿岸的特色:藏著一份難以描述的神秘感。這裡適合三五好友一同遊玩,也適合情侶兩人共度時光,更適合一個人跟隨著感覺向前探險。

讓好咖啡隨時隨地跟著自己吧!

有沒有好幾次,出國工作好累好累,整天的會議行程,結束後還得埋頭處理郵件,快速吃完晚餐只想待在房間裡休息,洗個澡躺在床上一動也不動,但心裏又好想來一杯現煮的手沖咖啡,可是時間晚了,該關的都關了,又不想將就於飯店附贈的三合一,只好望著空空的天花板,帶點失落的心情睡著。