：「記得再一次活動中，有位攝影師在拍攝前問我，你偏好微笑還是露齒笑？」
：「嗯？都好呀！盡情地大笑最好！」說完自己就笑了開來～
小時候就有兩顆大門牙，牙齒不是很整齊，自從國中帶過牙套後，才比較喜歡大笑，也是在那個時候學會怎麼照顧牙齒與口腔健康。
首先，刷牙真的很重要！
刷牙可以讓我們清除牙齒上的牙菌斑與口中不好的氣味，讓口腔回覆酸鹼平衡的狀態，降低蛀牙的危險。再來是正確的刷牙步驟，仔細的將口腔裡每個位置，尤其是牙齒齒縫與牙齦交界處，慢而仔細的輕刷。不過有時候我挺享受當每個角落都刷過一遍後，那隨意在嘴裡亂刷的感覺，有種莫名的快感。
但在刷牙前，挑選適合的牙刷與牙膏也很重要。因為有一年牙套的經驗，因此偏好小頭刷毛軟硬適中的牙刷，這樣不論是後方還是上排牙齒也能輕鬆刷到，至於牙膏嘛…那又是另一個故事了！
本來牙膏是我最不在意的，只要有點薄荷味就覺得可以把牙齒刷乾淨，即便每次出國飯店附的那種爛牙膏我也能刷的很開心，但後來發現這樣不但很不環保，而且這種沒有清楚標示成分和製造商的牙膏不曉得對人體有什麼傷害，便開始養成自己帶牙膏出門的習慣。
透過廠商的介紹，我接觸了來自日本的固齒佳酵素牙膏。
他們家的牙膏很特別，裡面的酵素成分採用日本嚴選在地植物與水果發酵、萃取，搭配正確的刷牙方式，可以幫助分解齒面的牙垢，預防口臭以及牙結石的堆積，其中我最推薦亮白系列的柑橘薄荷口味，不但包裝簡單素雅，刷完後留在口中的味道也是我最喜歡的。
上個月到民丹島也把牙膏給帶去了～～
讓我在民丹島永無止盡地大笑！！
但其實不只民丹島，上上個月，也帶著他跟我一起來到石垣島。
每天早上能用自己習慣的牙膏，即便在國外也有在家生活的感覺。
畢竟，平常太愛喝咖啡與茶了，色素很容易附著在齒面，牙齒不知不覺的被食物染色，久了就會變得越來越黃，在不透過醫學美白的協助下還想有漂亮的牙齒，日常多刷牙，保持清潔，就是最好的方法。
每次刷完牙，那種清新舒爽的感覺，好似牙齒的毛孔也跟著在呼吸。
牙齒乾淨了，出門前輕輕插上護唇膏，就可以出門囉！
除了亮白系列，固齒佳還有酵素淨護牙膏柑橘薄荷與清涼薄荷兩款，
針對齒面牙垢，預防口臭、牙結石堆積為主打。
一早起床，一邊刷牙一邊看著窗外發呆，實在是滿舒壓的。
好好的刷牙，不只讓牙齒漂漂亮亮，還能預防蛀牙與口腔的疾病，說到這裡，不得不炫耀一下：自從國中開始，就再也沒有發生過蛀牙的問題，連醫生都覺得驚訝～
所以呀！
我們平時如此注重外表的打扮外，也應該多多留意自己的牙齒，總不希望花了很多心思把自己打扮漂漂亮亮，卻是一口黃牙吧？！用了固齒佳一陣子後來才知道，原來很多朋友去日本都會特別到藥妝店去補貨！（我怎麼可以這麼落伍，哈哈）不過現在在台灣就買得到，不用特別跑到日本去啦～
而這次固齒佳的體驗分享給大家，希望大家喜歡，也希望大家跟我一樣都一口健康的牙齒、一起開懷地大笑吧！
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