終於，再次拜訪許久不見的京都，這次有六天五夜的旅遊時間，同時穿插著工作事項，但心情較以往輕鬆許多，從整理行李開始便能感受到輕盈的心情，也如預期，在趟旅行中獲得滿滿的能量，回來後有好多體驗要與大家分享，也順道說說旅行時的保養經驗！ 這回旅行的所有大小事早在出發前都以計畫好，包括行程、每天要穿哪些衣服等等，甚至連保養品也事先想好，只帶著小紅瓶就出發：資生堂的紅妍肌活潤眼修護露N與紅妍肌活露N。 Advertisements

旅行的途中，的確很容易為了方便，捨去很多平時生活注重的事物，例如吃的食物，穿的衣著、盥洗的用品和保養品都不是平常用的那罐，甚至連腳上的那雙鞋也刻意挑選弄髒了也不會太難過的那雙，因為我們總寄託許多期望在旅行中，排得滿滿，也因為這樣忽略了休息、從容自在的重要。 上個週末與友人到台南一趟，短暫的兩天一夜，沒什麼特別目的，只為了感受旅行奔波後那急需休憩與放慢腳步的迫切。一下高鐵便直奔台南晶英酒店，放下行李在房間裡，喘口氣。

一個伸懶腰，雙手向上盡力地伸直想摸到天花板，閉上眼深深地呼吸，順勢扭動脖子，骨頭不禁發出顆顆的聲音，「哎呀！真的坐太久了！」。捏一捏脖子，竟發現一顆圓圓凸起的東西，在後頸與頭髮交界處，很像大痘痘，但不是，我很確定，因為上一次長這個怪東西的時候，正處於壓力爆炸的非常時期。 我可以用意志強迫自己加倍工作，可以少睡兩個小時來趕稿，就像上週到石垣島工作旅行，每天完完整整的踩點、拍攝，回到飯店後還得繼續回信檢查隔日的行程細節，連續三天超密集的緊繃狀態，都是為了獲得最美好的成果，不只是為了呈現給大家，也讓自己享受「苦進去、美出來」的滋味。

這個秘密已經存在好久好久了，不只自己困擾，家人、男友也感到困擾，且慢慢由困擾轉為擔憂，而這問題就是掉髮。 上週去體驗AVEDA 肯夢 invati advanced 蘊活菁華系列整理頭髮時，還特地問美髮師，有沒有覺得我的掉髮問題很嚴重啊，她卻說：「確實換季時間掉髮情況會更明顯，但還是得每天觀察，因為每個人正常掉髮的數量不一定，所以也無從確定，但可以從觀察髮際線與分線的變化開始。」